無気力– category –

重い物を持ったわけでもないのに、かがんだだけで腰を痛めた。その原因は、腰を痛める前の体にありました。気力が落ちると力が入らなくなるしくみと、腰を守る体づくりをお伝えします。

しっかり寝ても疲れが取れないのは、体のエネルギーが2割しか残っていないサインかもしれません。50代男性が満タンまで回復した施術と、エネルギーをためる夜の過ごし方をお伝えします。

体が硬いので、毎日ストレッチをがんばっている。その努力が、体をもっと硬くしているかもしれません。伸ばすほど硬くなる理由と、「いい加減」がいちばんいいわけをお伝えします。

「体の疲れが、だいぶ取れました」。1日5〜6時間座るパソコン仕事の60代男性。1割〜2割しかなかった元気が、1週間で7割〜8割に戻るまでを、改善記録でご紹介します。

「やる気が出ない自分は、ダメな人間だ」と責めていませんか？やる気の正体は、心の強さではなく体のエネルギーでした。エネルギーを取り戻す2つの道と、今日からできる充電のしかたをお伝えします。

「持病があるから、だるいのは仕方ない」とあきらめていませんか？長年の持病と付き合いながら働く30代女性が、体を軽く保つために当院を活用してくださっているお話です。