腹痛– category –

お腹の手術のあと、お腹の中に違和感が残っている。そんな回復期に、してはいけないことがあります。傷が治るときに体で起きていることと、回復期の過ごし方をやさしく解説します。

気がつくと5分で食べ終わっている。そんな早食いが、肩こりや腰の重さ、体の硬さにつながっていることがあります。お腹の張りと体の痛みの意外な関係と、今日からできる食べ方ケアをお伝えします。