# 久保整骨院 - 完全情報 > 大阪府泉南郡岬町の完全予約制・自費診療の整骨院。柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の4つの国家資格を保有する院長・久保修一が、臨床歴35年以上・延べ50万人以上の経験をもとに、東洋医学と西洋医学を組み合わせた施術を行います。不眠・自律神経の乱れ・気分の落ち込み・漠然とした不安といったストレス性の不調から、慢性的な肩こり・腰痛・頭痛まで、「病院で異常なし」と言われた不調にも心と体の両面から向き合います。和歌山市から車で約10分。 --- ## 基本情報 - 院名：久保整骨院 - 院長：久保 修一（柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師／国家資格保有） - 住所：〒599-0303 大阪府泉南郡岬町深日1522-1 - 電話：072-492-5600 - 受付時間：月火木金 9:00〜12:00 ／ 15:30〜19:30、水 9:00〜12:00、土 9:00〜14:00 - 休診日：水曜午後・日曜・祝日 - 治療費：初回14,200円（初診料4,400円＋施術料9,800円）、2回目以降9,800円（税込）。2ヶ月以上通院が空いた場合は再診料2,200円 - 診療形態：完全予約制・自費診療（初めての方は1日3名様まで） - 駐車場：専用10台（無料） - 最寄駅：深日町駅から徒歩2分（みさき公園駅から徒歩10分） --- ## 院・基本情報ページ ## HOME URL: https://kubo-seikotsuin.com/ 大阪府泉南郡岬町の久保整骨院は、完全予約制・自費診療の整骨院です。柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の4つの国家資格を保有する院長・久保修一が、臨床歴35年以上・延べ50万人以上の経験をもとに、東洋医学と西洋医学を組み合わせた施術を行います。不眠・自律神経の乱れ・気分の落ち込みといったストレス性の不調から、慢性的な肩こり・腰痛まで、「病院で異常なし」と言われた不調にも心と体の両面から向き合います。和歌山市から車で約10分、深日町駅から徒歩2分、専用駐車場10台。 ## 初めての方へ URL: https://kubo-seikotsuin.com/beginner/ 久保整骨院を初めて受診される方に向けて、完全予約制の流れ、当院の治療方針、来院時の準備などをご案内するページです。当院は強い力やバキバキする施術を行わない優しい整体を基本とし、お一人おひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術を提供します。 ## 院長プロフィール URL: https://kubo-seikotsuin.com/staff/ 院長・久保修一の経歴と治療への想いを紹介するページです。柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の4つの国家資格を保有。「病院で異常なし」と言われた父の不調に向き合えなかった原体験から治療家を志し、臨床歴35年以上・延べ50万人以上の経験を積んできました。心と体の両面から不調に向き合う治療方針の原点が綴られています。 ## 完全予約制について URL: https://kubo-seikotsuin.com/beginner/reserve/ 久保整骨院が完全予約制を採用する理由を説明するページです。お一人おひとりの症状にじっくり向き合い、問診から施術まで院長自身が時間をかけて担当するため、待ち時間のない完全予約制としています。 ## 健康保険について URL: https://kubo-seikotsuin.com/beginner/insurance/ 健康保険の適用範囲について説明するページです。捻挫・打撲・挫傷など急性のケガに対しては健康保険が適用されますが、慢性的な肩こり・腰痛やストレス性の不調に対する施術は自費診療となります。保険適用の判断に迷う場合の相談方法も案内しています。 ## 料金 URL: https://kubo-seikotsuin.com/beginner/price/ 久保整骨院の治療費を案内するページです。初回14,200円（初診料4,400円＋施術料9,800円）、2回目以降9,800円（いずれも税込）。2ヶ月以上通院が空いた場合は再診料2,200円をいただきます。完全自費診療のため、一人ひとりに十分な時間をかけたオーダーメイドの施術を提供します。 ## 受付時間・アクセス URL: https://kubo-seikotsuin.com/beginner/clinic/ 受付時間・休診日・アクセス情報を案内するページです。受付時間は月火木金が9:00〜12:00／15:30〜19:30、水曜は9:00〜12:00、土曜は9:00〜14:00。水曜午後・日曜・祝日は休診。住所は大阪府泉南郡岬町深日1522-1、深日町駅から徒歩2分、和歌山市から車で約10分、専用駐車場10台完備。 ## Web予約 URL: https://kubo-seikotsuin.com/webyoyaku/ インターネットから24時間予約できる予約ページです。完全予約制のため、来院前のご予約をお願いしています。電話（072-492-5600）でも予約を受け付けています。 --- ## 治療メニュー ## 久保整骨院の治療 URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/ 久保整骨院の治療の考え方と全メニューを紹介するページです。他院との5つの違いとして「非常に優しい整体」「患部だけでなく全身のバランスを整える根本へのアプローチ」「マニュアル化しない職人の手技」「その場で感じる変化」「丁寧なアフターフォロー」を掲げています。手技治療・活法整体・鍼灸・気功・ストレス解放・AKA・ソーマダインなどを症状に合わせて組み合わせ、髪の毛に触れる程度のソフトなタッチで施術します。 ## 治療の流れ URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/flow/ 初回来院から施術までの流れを説明するページです。4つの国家資格を持つ院長が、立位での姿勢検査→Oリングテスト→邪気を抜く（必要な場合）→気の過不足チェック→気の補填→整体という流れで進めます。鏡の前で姿勢の歪みを患者さんと一緒に確認し、原因となる筋肉や関節を特定。ボキボキ・ゴリゴリといった強い刺激は行わず、丁寧にゆっくり必要な刺激だけをかけて根本からの改善を目指します。 ## 鍼灸治療 URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/acupuncture/ はり師・きゅう師の国家資格を持つ院長が東洋医学に基づいて行う鍼灸治療のページです。髪の毛ほどの細い（0.17〜0.33mm）使い捨ての鍼を使うためほとんど痛みがなく、お灸も痕が残りにくい方法を選べます。東洋医学の「気・血・水・精」のバランスを整える考えに基づき、肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛・更年期障害・眼精疲労・五十肩など幅広い不調に対応。鍼灸刺激は自律神経・内分泌・免疫系に働きかけ、東洋・西洋両医学で効果が認められています。 ## 手技治療 URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/shugi/ 身体の左右の歪み（筋機能の左右差）を、解剖学的な「基本の形」へ戻していく整体のページです。痛い箇所だけを治す対症療法ではなく、全身のバランスを整えて不調の原因にアプローチします。手足の左右を比較する独自の検査で歪みの元を探し、うつ伏せや仰向けで手足をソフトに動かしながら整えます。痛みを我慢することや無理に身体をひねることはなく、妊娠中の方や寝返りが難しい方にも状態に合わせて対応します。 ## 活法整体 URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/qigong/ 戦国時代より伝わる日本最古の治療術ともいわれる「活法（かっぽう）」を用いた整体のページです。活法は柔術の「殺法」に対し、人を治し活かすことを目的とした技術です。強く揉む・押す・ボキボキ鳴らすことは一切なく、柔らかい刺激が身体の奥深く脳にまで作用し、関節・背骨・筋肉の歪みを整えます。血流やリンパ、自律神経の働きも整うため、肩こり・腰痛からストレス症状まで良い効果が期待できます。 ## 気功・エネルギー療法 URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/energy-charge/ 身体を流れる「気」の滞りを整える気功・エネルギー療法のページです。東洋医学では血液やリンパの流れを先導するのは「気」と考えられており、当院では施術者から患者さんへ自然のエネルギーを流す「外気功」を行います。痛み・しびれ・関節の動き・自律神経の不調などにアプローチし、治りやすい身体と安定した心の状態をつくります。手足の冷え、眠りの浅さ、いつも緊張感がつきまとう方におすすめです。 ## ストレス解放療法 URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/stress-release/ カウンセリング・コーチング・心理学・催眠療法を10年以上学んだ院長が行う、心へのアプローチのページです。脳が「現実」と「想像」を区別できない性質を利用し、「現代催眠（トランス）」によって潜在意識に直接働きかけます。意識では「わかっているけどできない」緊張・震え・イライラといった無意識の反応を、望む状態へ変えていきます。人間関係や試験・試合のプレッシャー、過度の緊張、プチうつや自律神経の乱れにお悩みの方へ。 ## AKA療法 URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/aka/ 関節運動学に基づき、関節面のわずかな動き（滑り・回転・回旋）を改善するAKA療法のページです。ボキボキ鳴らしたり痛くしたりすることはなく、関節を1ヶ所ずつ手で軽く動かすソフトな刺激療法で、実際に動くのは1〜2mm程度。高齢の方から小学生まで安心して受けられます。仙腸関節を中心に、肩こり・腰痛・坐骨神経痛・頭痛・首痛・寝違い・膝痛・肘痛など幅広い不調に効果が期待できます。 ## ソーマダイン・アクシー URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/somadyne/ 細胞のもつ電気的性質を正常化・活性化させる微弱電流治療器「ソーマダイン・アクシー」のページです。身体が自己修復する際に流す微弱電流を人工的に再現し、患部の血流とリンパの流れを改善。痛みの物質や疲労物質の分解を早め、治癒力を高めます。寝違い・捻挫・肩こり・筋膜性疼痛などの急性症状から、自律神経の調整、体質改善（アトピー・アレルギー性鼻炎・喘息）まで対応。ほとんど刺激を感じないやさしい治療です。 --- ## 症状別ページ ## 自律神経失調症 URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/dysautonomia/ 頭痛・耳鳴り・めまい・吐き気・食欲不振・首肩こり・不眠・気分の落ち込み・イライラ・漠然とした不安など、自律神経の乱れからくる不調に対応するページです。最初の症状で病院を受診しても「異常なし」「様子を見ましょう」と言われ不安を抱える方が多いと指摘。東洋医学と西洋医学を融合し、Oリングテストで邪気・気の不足を確認→エネルギー療法→手技で歪み改善→活法・鍼灸という流れで根本治療します。「生活の質の向上」を最優先に、心と体の両面からサポートします。 ## 全身疲労・体調不良 URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/general-fatigue/ 「見た目は健康そうで誰にもわかってもらえない」全身のだるさ・気力のなさ・体調不良に対応するページです。核家族での孤独な育児、長時間デスクワーク、ストレス、運動不足などが原因で増えている不調と捉えます。強い刺激は防御反応で発熱・寝込みを招くため行わず、東洋医学と西洋医学を融合したオーダーメイド治療を実施。問診→Oリングテストでの検査→邪気を抜き正気を補うエネルギー療法→手技で歪み改善という流れで、自然治癒力が働く治りやすい身体へ導きます。 ## 肩こり URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/katakori/ 慢性的な首・肩の痛みに対応するページです。スマホ・デスクワーク・人間関係のストレスが背景にあり、その肩こりはストレスや自律神経の乱れからきているかもしれない、という「こころと身体のつながり」に着目するのが特徴。強い揉み・矯正・指圧は揉み返しの悪循環を招くと指摘し、東洋医学的アプローチ（邪気を抜き正気を補う）→姿勢・骨格・筋肉への手技→催眠療法・活法という多角的な治療で根本にアプローチします。 ## 腰痛 URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/lowbackpain/ 常に重い・だるい、冷えると痛む、前屈みや子供を抱くと痛む、朝起きるのがつらい、他院で治らない、薬で抑えている、といった腰痛に対応するページです。腰だけを強く押す・捻る治療は炎症や歪みを悪化させると指摘。東洋医学と西洋医学を融合し、問診→Oリングテストと姿勢検査→邪気を抜き正気を補う→手技・AKAで歪み改善→活法・鍼灸で仕上げる流れで治療。再発防止のための姿勢・動作指導まで含め、根本改善を目指します。 ## 頭痛 URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/headache/ 施術時に痛みがなくても改善できる、という点を強調した頭痛対応のページです。頭痛の背景には自律神経の乱れ＝「気」が不足した状態があると捉え、根本原因の解消を目指します。問診後に東洋医学的アプローチで気を検査し、邪気を抜き正気を補うエネルギー療法→手技で身体のバランスを整え、必要に応じて頭蓋骨を直接調整。患者さんの「生活の質の向上」を大切に、気が充実して快適に過ごせる状態へ導きます。 ## 坐骨神経痛 URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/sciatica/ お尻の痛み、太ももの裏のしびれ、お尻から足裏の痛みに対応するページです。中腰・前屈み姿勢や、夜勤など不規則な生活による疲労物質の蓄積で筋肉が硬くなり神経を圧迫することが原因と説明。坐骨神経痛は全身の改善が第一優先で、痛む場所だけの治療では一時的と指摘します。慢性痛で機能が下がった身体は治りにくいため、まず自然治癒力を上げて治りやすい身体づくりから始める治療方針です。 ## 膝の痛み URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/knee/ 変形性膝関節症をはじめとする膝の痛みに対応するページです。歩行時の膝の痛みは関節面の歪み・ズレが原因で、膝だけを治しても根本改善にならないと説明。腰・股関節・足首のズレが全身の「ねじれ」を生み膝に悪影響を及ぼすため、全身のバランスを整える治療を行います。レントゲンで変形があっても、日常生活で痛みを感じにくい状態を目指し、関節の変形を最小限に抑えることを目標とします。 ## ばね指 URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/trigger-finger/ 指の腱が太くなり筒を通らなくなる「ばね指」（指を曲げ伸ばしする際に「ばちっ」と音がなる）に対応するページです。ハサミを使う作業や重い物を指にかける動作など、指の酷使が主な原因。痛みが出るのは間違った身体の使い方をしているためと捉え、通常の治療に加えて、来院されない間も負担がかからないよう身体の使い方を直接指導します。 ## 肘の痛み URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/elbow/ テニス肘（上腕骨外側上顆炎）・野球肘（上腕骨内側上顆炎）に対応するページです。どちらも間違った手の使い方で肘に負担がかかることが原因で、ウエイトレスやホテルマンにも多い症状と説明。全身のバランスを整え身体の動きを良くする治療に加え、正しい手の使い方を体を動かしながら覚えてもらう指導を行います。痛みが残る場合は活法で血液・リンパ・ホルモンの流れを改善します。 ## 五十肩 URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/frozen-shoulder/ 四十肩・五十肩に対応するページです。「夜眠れないほどうずく」「手が後ろに回らない」「可動域が極端に狭い」の3条件に当てはまらなければ四十肩・五十肩とは言えない、という鑑別から入るのが特徴。関節内の炎症で腱が骨のように硬くなるため治りにくいと説明し、急性期は冷やして安静（触る治療はしない）、炎症が治まった慢性期は関節のズレを戻す治療へ、と時期によって治療を変えます。時間と根気が必要な症状として、早期治療を勧めます。 ## 背中の痛み URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/back/ 重い物を持つ、下を向く仕事やスマホ、もともと肩こりがある方に多い背中の痛みに対応するページです。肩こりや寝違えなど複合的な症状で来院される方が多いため、全身のバランスを整える治療を行います。背骨を正しい位置に戻し肩甲骨のバランスを取るのが基本治療。なお背中の痛みは内臓の不調が原因のこともあるため、胃や膵臓に疾患がないかを確認してから治療します。 ## 首の痛み URL: https://kubo-seikotsuin.com/treatment/neck/ 寝違え、首が急に回らない、ストレートネック、首の動きの悪さからくる頭痛などに対応するページです。軽いうちに自分で揉んだり動かしたりして炎症を悪化させるケースが多いと指摘。炎症がある間は患部を触らず、全身のバランスを取り、手首・足首の歪みを取ると首の炎症が取れやすいという東洋医学的な考えで全身を整えます。炎症が落ち着いてから本格的な首の治療へ。放置すると肩・背中・頭痛に波及するため早期治療を勧めます。 --- ## その他 ## よくあるご質問 URL: https://kubo-seikotsuin.com/faq/ 久保整骨院によくある質問をまとめたページです。【ご予約・ご来院】完全予約制で当日も要予約・1日3名様まで、専用駐車場10台、深日町駅から徒歩2分（みさき公園駅から徒歩10分）、午前のみ送迎あり、施術は院長が一貫担当。【料金・通院】完全自費診療で保険との掛け持ち不可、初回料金は詳細な問診と検査のための費用、通院ペースは無理なく提案・強要なし、領収書は医療費控除対象の場合あり。【施術】ボキボキ鳴らさず髪の毛に触れる程度のソフトなタッチ、マッサージと違い根本にアプローチ、鍼は使い捨て（ディスポーザブル）か患者専用鍼で消毒滅菌。「気・エネルギー」は東洋医学に基づく自然法則で宗教や物品販売は一切なし。【症状・当院について】患部だけでなく全身のバランスと心を整える、自然治癒力を引き出す、生理痛にも対応、院長は4つの国家資格保有・臨床歴35年以上・延べ50万人以上。 ## 患者さんの声 URL: https://kubo-seikotsuin.com/patientvoice/ 実際に来院された患者さんの声を掲載しているページです。肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の乱れ・全身疲労など、さまざまな症状で来院された方の感想を、お名前（イニシャル）・年齢・性別・お住まい・職業とともに紹介しています。「身体が軽くなった」「気分も明るくなった」「丁寧に話を聞いてくれた」といった声が多く寄せられています。※掲載内容は患者さん個人の感想であり、効果や改善を保証するものではありません。 --- ## ブログ 久保整骨院のブログには、季節の不調や日々の不調についてのお役立ちコラムと、来院された患者さんの体験談が収録されています。コラムは「気象病・寒暖差・秋バテ・天気痛」などの季節性の不調、「自律神経の乱れ・不眠・イライラ」といったストレス性の不調、「肩こり・頭痛・腰痛」などの慢性症状、「30〜50代女性の更年期障害」、さらに「五十肩・頭痛の治療法の違い（整骨院・病院・整体・鍼灸）」の比較など、当院が主軸とする心と体の両面のテーマを幅広く扱っています。記事は大阪府泉南郡岬町・和歌山エリアの読者を想定して書かれています。 ### コラム・お役立ち記事 - [次亜塩素酸水の消毒液をお分けいたします！](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e6%ac%a1%e4%ba%9c%e5%a1%a9%e7%b4%a0%e9%85%b8%e6%b0%b4%e3%81%ae%e6%b6%88%e6%af%92%e6%b6%b2%e3%82%92%e3%81%8a%e5%88%86%e3%81%91%e3%81%84%e3%81%9f%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%99%ef%bc%81/) - [子どものゲーム時間増加が親子仲を悪くする？ ~コロナで急増する親子問題とその対策](https://kubo-seikotsuin.com/blog/covid-19_game_children/) - [やる気が出ないのは身体からのSOS？ ~女性に多いその原因と解決法~](https://kubo-seikotsuin.com/blog/sos-women/) - [もしかして自律神経が乱れてる？ セルフチェックと受診すべき兆候とは？](https://kubo-seikotsuin.com/blog/jiritsu-selfcheck/) - [こめかみがズキズキする頭痛は肩こりが原因？ツボを使った治し方](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e3%81%93%e3%82%81%e3%81%8b%e3%81%bf%e3%81%8c%e3%82%ba%e3%82%ad%e3%82%ba%e3%82%ad%e3%81%99%e3%82%8b%e9%a0%ad%e7%97%9b%e3%81%af%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%8c%e5%8e%9f%e5%9b%a0%ef%bc%9f%e3%83%84/) - [女性40代の腰痛は更年期が原因？内臓と筋肉のバランスについて](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e5%a5%b3%e6%80%a740%e4%bb%a3%e3%81%ae%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%af%e6%9b%b4%e5%b9%b4%e6%9c%9f%e3%81%8c%e5%8e%9f%e5%9b%a0%ef%bc%9f%e5%86%85%e8%87%93%e3%81%a8%e7%ad%8b%e8%82%89%e3%81%ae%e3%83%90%e3%83%a9/) - [女性の肩こりの原因はアノ姿勢だった、仕事を変えなくてもいい解消法とは？](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%ae%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%ae%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%af%e3%82%a2%e3%83%8e%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e3%81%9f%e3%82%99%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%80%81%e4%bb%95%e4%ba%8b%e3%82%92/) - [季節の変わり目に肩こりで悩む女性の皆さまへ](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e5%ad%a3%e7%af%80%e3%81%ae%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8a%e7%9b%ae%e3%81%ab%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%a7%e6%82%a9%e3%82%80%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%ae%e7%9a%86%e3%81%95%e3%81%be%e3%81%b8/) - [秋の体調変化で悩む女性の皆さまへ](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e7%a7%8b%e3%81%ae%e4%bd%93%e8%aa%bf%e5%a4%89%e5%8c%96%e3%81%a7%e6%82%a9%e3%82%80%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%ae%e7%9a%86%e3%81%95%e3%81%be%e3%81%b8/) - [秋に起こりやすい頭痛に悩む30～50才代の女性の方へ](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e7%a7%8b%e3%81%ab%e8%b5%b7%e3%81%93%e3%82%8a%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e9%a0%ad%e7%97%9b%e3%81%ab%e6%82%a9%e3%82%8030%ef%bd%9e50%e6%89%8d%e4%bb%a3%e3%81%ae%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%ae%e6%96%b9/) - [秋に多発する女性の腰痛：原因と対策](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e7%a7%8b%e3%81%ab%e5%a4%9a%e7%99%ba%e3%81%99%e3%82%8b%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%ae%e8%85%b0%e7%97%9b%ef%bc%9a%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%a8%e5%af%be%e7%ad%96/) - [多くの30～50才代女性が困っている秋の更年期障害：原因と対策](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e5%a4%9a%e3%81%8f%e3%81%ae30%ef%bd%9e50%e6%89%8d%e4%bb%a3%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%8c%e5%9b%b0%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e7%a7%8b%e3%81%ae%e6%9b%b4%e5%b9%b4%e6%9c%9f%e9%9a%9c%e5%ae%b3/) - [更年期障害に効果的な食事レシピとセルフケア方法](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e6%9b%b4%e5%b9%b4%e6%9c%9f%e9%9a%9c%e5%ae%b3%e3%81%ab%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e7%9a%84%e3%81%aa%e9%a3%9f%e4%ba%8b%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94%e3%81%a8%e3%82%bb%e3%83%ab%e3%83%95%e3%82%b1%e3%82%a2%e6%96%b9/) - [登山を楽しむための筋力アップ！たった5分でできるエクササイズ](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e7%99%bb%e5%b1%b1%e3%82%92%e6%a5%bd%e3%81%97%e3%82%80%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e7%ad%8b%e5%8a%9b%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%ef%bc%81%e3%81%9f%e3%81%a3%e3%81%9f5%e5%88%86%e3%81%a7%e3%81%a7%e3%81%8d/) - 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[不眠とイライラに悩んでいませんか？大阪・泉南の整骨院院長が教える原因と解決法](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e4%b8%8d%e7%9c%a0%e3%81%a8%e3%82%a4%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%a9%e3%81%ab%e6%82%a9%e3%82%93%e3%81%a7%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%93%e3%81%8b%ef%bc%9f%e5%a4%a7%e9%98%aa%e3%83%bb%e6%b3%89%e5%8d%97/) - [誰でもわかる！10月病・秋バテ・天気痛の完全対策ガイド～大阪・和歌山版～](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e8%aa%b0%e3%81%a7%e3%82%82%e3%82%8f%e3%81%8b%e3%82%8b%ef%bc%8110%e6%9c%88%e7%97%85%e3%83%bb%e7%a7%8b%e3%83%90%e3%83%86%e3%83%bb%e5%a4%a9%e6%b0%97%e7%97%9b%e3%81%ae%e5%ae%8c%e5%85%a8%e5%af%be%e7%ad%96/) - [夏から秋の気温低下による手足の冷え予防！完全対策ガイド！](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e5%a4%8f%e3%81%8b%e3%82%89%e7%a7%8b%e3%81%ae%e6%b0%97%e6%b8%a9%e4%bd%8e%e4%b8%8b%e3%81%ab%e3%82%88%e3%82%8b%e6%89%8b%e8%b6%b3%e3%81%ae%e5%86%b7%e3%81%88%e4%ba%88%e9%98%b2%ef%bc%81%e5%ae%8c%e5%85%a8/) - [秋の腰痛撃退法：気温変化に負けない体づくりと即効性のある対策](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e7%a7%8b%e3%81%ae%e8%85%b0%e7%97%9b%e6%92%83%e9%80%80%e6%b3%95%ef%bc%9a%e6%b0%97%e6%b8%a9%e5%a4%89%e5%8c%96%e3%81%ab%e8%b2%a0%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%84%e4%bd%93%e3%81%a5%e3%81%8f%e3%82%8a%e3%81%a8/) - [秋の不眠を解消する方法：快適な睡眠を手に入れるための実践ガイド](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e7%a7%8b%e3%81%ae%e4%b8%8d%e7%9c%a0%e3%82%92%e8%a7%a3%e6%b6%88%e3%81%99%e3%82%8b%e6%96%b9%e6%b3%95%ef%bc%9a%e5%bf%ab%e9%81%a9%e3%81%aa%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e3%82%92%e6%89%8b%e3%81%ab%e5%85%a5%e3%82%8c/) - [秋の肩こり撃退法！寒さ対策×即効ストレッチで劇的改善](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e7%a7%8b%e3%81%ae%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e6%92%83%e9%80%80%e6%b3%95%ef%bc%81%e5%af%92%e3%81%95%e5%af%be%e7%ad%96x%e5%8d%b3%e5%8a%b9%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e3%81%a7/) - [11月の気圧変動による頭痛を乗り越える！原因と対策を徹底解説！](https://kubo-seikotsuin.com/blog/11%e6%9c%88%e3%81%ae%e6%b0%97%e5%9c%a7%e5%a4%89%e5%8b%95%e3%81%ab%e3%82%88%e3%82%8b%e9%a0%ad%e7%97%9b%e3%82%92%e4%b9%97%e3%82%8a%e8%b6%8a%e3%81%88%e3%82%8b%ef%bc%81%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%a8%e5%af%be/) - [【主婦必見】冬の腱鞘炎を3分で緩和！7つの簡単ストレッチ](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e3%80%90%e4%b8%bb%e5%a9%a6%e5%bf%85%e8%a6%8b%e3%80%91%e5%86%ac%e3%81%ae%e8%85%b1%e9%9e%98%e7%82%8e%e3%82%923%e5%88%86%e3%81%a7%e7%b7%a9%e5%92%8c%ef%bc%817%e3%81%a4%e3%81%ae%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%82%b9/) - [【最新情報　冬の季節】主婦の肩こり即効解消法｜3分でできる温活ケア](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e3%80%90%e6%9c%80%e6%96%b0%e6%83%85%e5%a0%b1%e3%80%80%e5%86%ac%e3%81%ae%e5%ad%a3%e7%af%80%e3%80%91%e4%b8%bb%e5%a9%a6%e3%81%ae%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e5%8d%b3%e5%8a%b9%e8%a7%a3%e6%b6%88%e6%b3%95/) - [年末年始の暴飲暴食をリセット！簡単な胃腸ケアと体重管理のコツ](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e5%b9%b4%e6%9c%ab%e5%b9%b4%e5%a7%8b%e3%81%ae%e6%9a%b4%e9%a3%b2%e6%9a%b4%e9%a3%9f%e3%82%92%e3%83%aa%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%ef%bc%81%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%aa%e8%83%83%e8%85%b8%e3%82%b1%e3%82%a2/) - [冬のテニスで起こる股関節痛を徹底解説！原因と予防法、すぐできるストレッチ3選](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e5%86%ac%e3%81%ae%e3%83%86%e3%83%8b%e3%82%b9%e3%81%a7%e8%b5%b7%e3%81%93%e3%82%8b%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80%e7%97%9b%e3%82%92%e5%be%b9%e5%ba%95%e8%a7%a3%e8%aa%ac%ef%bc%81%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%a8/) - [寒い冬の不眠を解消！主婦におすすめの快眠法と簡単リラックス術](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e5%af%92%e3%81%84%e5%86%ac%e3%81%ae%e4%b8%8d%e7%9c%a0%e3%82%92%e8%a7%a3%e6%b6%88%ef%bc%81%e4%b8%bb%e5%a9%a6%e3%81%ab%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99%e3%82%81%e3%81%ae%e5%bf%ab%e7%9c%a0%e6%b3%95%e3%81%a8/) - [花粉症対策と最新治療｜専門治療家監修で安心の春](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e8%8a%b1%e7%b2%89%e7%97%87%e5%af%be%e7%ad%96%e3%81%a8%e6%9c%80%e6%96%b0%e6%b2%bb%e7%99%82%ef%bd%9c%e5%b0%82%e9%96%80%e6%b2%bb%e7%99%82%e5%ae%b6%e7%9b%a3%e4%bf%ae%e3%81%a7%e5%ae%89%e5%bf%83%e3%81%ae/) - [五十肩治療: 整骨院・病院・整体の違いと最適な選び方](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e4%ba%94%e5%8d%81%e8%82%a9%e6%b2%bb%e7%99%82-%e6%95%b4%e9%aa%a8%e9%99%a2%e3%83%bb%e7%97%85%e9%99%a2%e3%83%bb%e6%95%b4%e4%bd%93%e3%81%ae%e9%81%95%e3%81%84%e3%81%a8%e6%9c%80%e9%81%a9%e3%81%aa%e9%81%b8/) - [頭痛治療法の完全比較！整骨院・鍼灸・整体・病院の違いと選び方](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e9%a0%ad%e7%97%9b%e6%b2%bb%e7%99%82%e6%b3%95%e3%81%ae%e5%ae%8c%e5%85%a8%e6%af%94%e8%bc%83%ef%bc%81%e6%95%b4%e9%aa%a8%e9%99%a2%e3%83%bb%e9%8d%bc%e7%81%b8%e3%83%bb%e6%95%b4%e4%bd%93%e3%83%bb%e7%97%85/) ### 患者さんの声・体験談（旧ブログ収録分） 来院された患者さんの体験談です。肩こり・腰痛・全身疲労・自律神経の乱れ・ストレス性の不調などで来院された方の感想を掲載しています。※掲載内容は患者さん個人の感想であり、効果や改善を保証するものではありません。 - [身体が軽くなって、気分も良くなった。](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e8%ba%ab%e4%bd%93%e3%81%8c%e8%bb%bd%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%80%81%e6%b0%97%e5%88%86%e3%82%82%e8%89%af%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%80%82/) - [背骨が真っ直ぐになっていったのが実感できた。](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e8%83%8c%e9%aa%a8%e3%81%8c%e7%9c%9f%e3%81%a3%e7%9b%b4%e3%81%90%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%ae%e3%81%8c%e5%ae%9f%e6%84%9f%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%81%9f%e3%80%82/) - [全て改善しました。おどろきです。うわさ以上です。](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e5%85%a8%e3%81%a6%e6%94%b9%e5%96%84%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82%e3%81%8a%e3%81%a9%e3%82%8d%e3%81%8d%e3%81%a7%e3%81%99%e3%80%82%e3%81%86%e3%82%8f%e3%81%95%e4%bb%a5%e4%b8%8a%e3%81%a7/) - [柔らかく気持ちよい治療で効果が出た。](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e6%9f%94%e3%82%89%e3%81%8b%e3%81%8f%e6%b0%97%e6%8c%81%e3%81%a1%e3%82%88%e3%81%84%e6%b2%bb%e7%99%82%e3%81%a7%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e3%81%8c%e5%87%ba%e3%81%9f%e3%80%82/) - [すぐに痛みがなくなりました！](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e3%81%99%e3%81%90%e3%81%ab%e7%97%9b%e3%81%bf%e3%81%8c%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%8a%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%ef%bc%81/) - [体調不良は治らないと諦めていませんか？](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e4%bd%93%e8%aa%bf%e4%b8%8d%e8%89%af%e3%81%af%e6%b2%bb%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%a8%e8%ab%a6%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%93%e3%81%8b%ef%bc%9f/) - [すごく気分がよくて今ならなんでもできそうです。先生の技術には驚きました。](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e3%81%99%e3%81%94%e3%81%8f%e6%b0%97%e5%88%86%e3%81%8c%e3%82%88%e3%81%8f%e3%81%a6%e4%bb%8a%e3%81%aa%e3%82%89%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%a7%e3%82%82%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%81%9d%e3%81%86%e3%81%a7%e3%81%99/) - [術中も術後もどんどん良くなる感覚が身についていったことに喜びを感じられる様になり](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e8%a1%93%e4%b8%ad%e3%82%82%e8%a1%93%e5%be%8c%e3%82%82%e3%81%a9%e3%82%93%e3%81%a9%e3%82%93%e8%89%af%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%8b%e6%84%9f%e8%a6%9a%e3%81%8c%e8%ba%ab%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6/) - [体、気持ちが軽くなった。](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e4%bd%93%e3%80%81%e6%b0%97%e6%8c%81%e3%81%a1%e3%81%8c%e8%bb%bd%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%80%82/) - [メンテナンス治療の患者さん「少し長く治療の期間があいても、自力で回復出来ています](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%86%e3%83%8a%e3%83%b3%e3%82%b9%e6%b2%bb%e7%99%82%e3%81%ae%e6%82%a3%e8%80%85%e3%81%95%e3%82%93%e3%80%8c%e5%b0%91%e3%81%97%e9%95%b7%e3%81%8f%e6%b2%bb%e7%99%82%e3%81%ae%e6%9c%9f/) - [あちこちの痛みや呼吸がすごく楽になり、体もポカポカして元気になりました。](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e3%81%82%e3%81%a1%e3%81%93%e3%81%a1%e3%81%ae%e7%97%9b%e3%81%bf%e3%82%84%e5%91%bc%e5%90%b8%e3%81%8c%e3%81%99%e3%81%94%e3%81%8f%e6%a5%bd%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8a%e3%80%81%e4%bd%93%e3%82%82%e3%83%9d/) - [体が軽くなり、気持ちも前向きになれる。辛い時の最後の砦です。](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e4%bd%93%e3%81%8c%e8%bb%bd%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%8a%e3%80%81%e6%b0%97%e6%8c%81%e3%81%a1%e3%82%82%e5%89%8d%e5%90%91%e3%81%8d%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8c%e3%82%8b%e3%80%82%e8%be%9b%e3%81%84%e6%99%82/) - [ここなら、必ず良くなるような気がします。](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e3%81%93%e3%81%93%e3%81%aa%e3%82%89%e3%80%81%e5%bf%85%e3%81%9a%e8%89%af%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%8b%e3%82%88%e3%81%86%e3%81%aa%e6%b0%97%e3%81%8c%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%99%e3%80%82/) - [身体・精神の両方にアプローチされて本当に良かったです。](https://kubo-seikotsuin.com/blog/%e8%ba%ab%e4%bd%93%e3%83%bb%e7%b2%be%e7%a5%9e%e3%81%ae%e4%b8%a1%e6%96%b9%e3%81%ab%e3%82%a2%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%81%e3%81%95%e3%82%8c%e3%81%a6%e6%9c%ac%e5%bd%93%e3%81%ab%e8%89%af%e3%81%8b/)