ストレッチ– category –

 はじめに：冬のコートで感じる不安な痛み 寒い季節のテニス、皆さんも経験があるのではないでしょうか？ 「最近、寒くなってから股関節が痛くて思いっきりプレーができない…」「サーブを打つときに股関節に違和感がある…」 といった声をよく耳にしま...

こんにちは。大阪府泉南郡岬町・和歌山市まで車で５分のところにある久保整骨院の院長の久保です。 30年以上にわたり、延べ50万人以上の患者さんを施術してきました。 冬の手の痛みに悩む主婦の皆さんへ 寒い季節になると、手の痛みや腫れに悩まされていま...