不眠症– category –

はじめに こんにちは。大阪府泉南郡岬町、和歌山市まで車で５分のところにある久保整骨院の院長の久保です。 30年以上にわたり、地域の皆様の健康をサポートしてまいりました。今回は、多くの主婦の方から相談を受ける「冬の不眠」についてお話しさせてい...

こんにちは。 大阪府泉南郡岬町にある久保整骨院の院長の久保です。 今回は、秋の不眠でお悩みの方に向けて、30年以上の臨床経験から得た効果的な解決方法をお伝えします。   寝つきが悪い、眠りが浅い...秋の不眠に悩んでいませんか？   「最近...

はじめに：眠れない夜、イライラする日々にお悩みの方へ 皆さん、こんにちは。大阪府泉南郡岬町にある久保整骨院の院長です。 最近、眠れない夜が続いていませんか？朝起きても疲れが取れず、日中はイライラしたり不安を感じたりしていませんか？ そんな悩...