院長ブログ– category –

こんにちは。 大阪府泉南郡岬町にある久保整骨院の院長の久保です。 今回は、秋の不眠でお悩みの方に向けて、30年以上の臨床経験から得た効果的な解決方法をお伝えします。   寝つきが悪い、眠りが浅い...秋の不眠に悩んでいませんか？   「最近...

こんにちは、大阪府泉南郡岬町・和歌山市から車で５分のところにある久保整骨院の院長の久保です。 国家資格を持ち、30年以上にわたり延べ50万人以上の患者さんを施術してきました。 今回は、多くの方が悩む秋の腰痛について、その原因と対策をより詳しく...

こんにちは！ 大阪府泉南郡岬町・和歌山市から車で５分のところで30年以上にわたり延べ50万人の患者さんを診てきた久保整骨院の院長の久保です。 今回は、多くの方が悩む季節の変わり目の「手足の冷え」について、長年の臨床経験から得た知見と、効果的な...

こんにちは。大阪府泉南郡岬町・和歌山市まで車で５分のところにある久保整骨院・院長の久保です。 私は30年以上にわたり、延べ50万人の患者さんの痛みや悩みに向き合ってきました。 今回は、「なんだかつらいなぁ」と感じる秋の不調について、誰でもすぐ...

はじめに：眠れない夜、イライラする日々にお悩みの方へ 皆さん、こんにちは。大阪府泉南郡岬町にある久保整骨院の院長です。 最近、眠れない夜が続いていませんか？朝起きても疲れが取れず、日中はイライラしたり不安を感じたりしていませんか？ そんな悩...

こんにちは。 大阪府泉南郡岬町・和歌山市まで車で５分のところにある久保整骨院の院長、久保です。 30年以上にわたり、延べ50万人以上の患者さんを施術してきました。 秋になると「体がだるい」「頭が重い」「関節が痛む」といった症状でお悩みの方が増え...

こんにちは！ 大阪府泉南郡岬町・和歌山市まで車で５分のところにある久保整骨院の院長の久保です。 国家資格を持ち、30年以上にわたり延べ50万人を施術してきました。 今日は、秋に多く起こる更年期障害の原因と対策について、皆さんにお伝えしたいと思い...

こんにちは！ 大阪府泉南郡岬町・和歌山市から車で5分のところにある久保整骨院の院長の久保です。 今日は「登山を楽しむための筋力アップ！たった5分でできるエクササイズ」についてお話しします。 みなさん、最近登山に行って、昔ほど元気に登れなくなっ...

こんにちは！ 大阪府泉南郡岬町・和歌山市から車で5分のところにある久保整骨院院長の久保です。 今回は、更年期障害に効果的な食事レシピと、症状と上手く付き合うためのセルフケア方法についてお話しします。 更年期障害に効果的な食事レシピ 更年期障害...

こんにちは。大阪府泉南郡岬町にある久保整骨院の院長の久保です。 今日は、多くの方が悩んでいる問題についてお話しします。 はじめに：あなたの痛みは「気のせい」ではありません！ 病院で検査しても異常がないと言われたのに、なぜか体の痛みや不調が続...