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院長ブログ
登山を楽しむための筋力アップ!たった5分でできるエクササイズ
こんにちは! 大阪府泉南郡岬町・和歌山市から車で5分のところにある久保整骨院の院長の久保です。 今日は「登山を楽しむための筋力アップ!たった5分でできるエクササイズ」についてお話しします。 みなさん、最近登山に行って、昔ほど元気に登れなくなっ... -
院長ブログ
更年期障害に効果的な食事レシピとセルフケア方法
こんにちは! 大阪府泉南郡岬町・和歌山市から車で5分のところにある久保整骨院院長の久保です。 今回は、更年期障害に効果的な食事レシピと、症状と上手く付き合うためのセルフケア方法についてお話しします。 更年期障害に効果的な食事レシピ 更年期障害... -
院長ブログ
病院の検査で「異常なし」と言われても続く痛み・体調不良の原因と解決法
こんにちは。大阪府泉南郡岬町にある久保整骨院の院長の久保です。 今日は、多くの方が悩んでいる問題についてお話しします。 はじめに:あなたの痛みは「気のせい」ではありません! 病院で検査しても異常がないと言われたのに、なぜか体の痛みや不調が続... -
患者さんの声
姿勢を正すことを意識できた!
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院長ブログ
多くの30~50才代女性が困っている秋の更年期障害:原因と対策
こんにちは! 大阪府泉南郡岬町・和歌山市から車で5分のところにある久保整骨院の院長の久保です。 今日は、当院に多くご来院して下さっている、30歳〜50歳の女性患者さんに多い、秋の更年期障害についてお話しします。 秋の腰痛、痛くてつらいですよね。... -
院長ブログ
秋に多発する女性の腰痛:原因と対策
こんにちは! 大阪府泉南郡岬町・和歌山市から車で5分のところにある久保整骨院の院長、久保です。 今日は、30歳から50歳の女性の皆さんに向けて、秋に多く見られる腰痛について、お話しします。 秋の腰痛、つらいですよね。秋の時期になると、なぜか腰が...
