こんにちは。 大阪府泉南郡岬町・和歌山市から車で5分のところにある久保整骨院の院長、久保です。 30年以上にわたり、延べ50万人以上の患者さんを施術してきました。 11月に入り、急に頭痛に悩まされるようになった方...
秋の肩こり撃退法!寒さ対策×即効ストレッチで劇的改善
こんにちは。 大阪府泉南郡岬町、和歌山市から車で5分のところにある久保整骨院の院長、久保です。 30年以上にわたり延べ50万人の患者さんを施術してきた経験から、効果的な肩こり対策をお伝えします。 寒さで悪化する秋...
秋の不眠を解消する方法:快適な睡眠を手に入れるための実践ガイド
こんにちは。 大阪府泉南郡岬町にある久保整骨院の院長の久保です。 今回は、秋の不眠でお悩みの方に向けて、30年以上の臨床経験から得た効果的な解決方法をお伝えします。 寝つきが悪い、眠りが浅い...
秋の腰痛撃退法:気温変化に負けない体づくりと即効性のある対策
こんにちは、大阪府泉南郡岬町・和歌山市から車で5分のところにある久保整骨院の院長の久保です。 国家資格を持ち、30年以上にわたり延べ50万人以上の患者さんを施術してきました。 今回は、多くの方が悩む秋の腰痛につい...
夏から秋の気温低下による手足の冷え予防!完全対策ガイド!
こんにちは! 大阪府泉南郡岬町・和歌山市から車で5分のところで30年以上にわたり延べ50万人の患者さんを診てきた久保整骨院の院長の久保です。 今回は、多くの方が悩む季節の変わり目の「手足の冷え」について、長年の臨...
誰でもわかる!10月病・秋バテ・天気痛の完全対策ガイド~大阪・和歌山版~
こんにちは。 大阪府泉南郡岬町・和歌山市まで車で5分のところにある久保整骨院・院長の久保です。 私は30年以上にわたり、延べ50万人の患者さんの痛みや悩みに向き合ってきました。 今回は、「なんだかつらいなぁ」と感...
不眠とイライラに悩んでいませんか?大阪・泉南の整骨院院長が教える原因と解決法
はじめに:眠れない夜、イライラする日々にお悩みの方へ 皆さん、こんにちは。 大阪府泉南郡岬町にある久保整骨院の院長です。 30年以上にわたり、延べ50万人の患者さんを診てきました。 最近、眠れない夜が続いていませ...
秋の気象病対策ガイド:大阪・和歌山の住民必見!症状と予防法
こんにちは。 大阪府泉南郡岬町・和歌山市まで車で5分のところにある久保整骨院の院長、久保です。 30年以上にわたり、延べ50万人以上の患者さんを施術してきました。 秋になると「体がだるい」「頭が重い...
秋の更年期障害に悩む人必見!大阪・和歌山の専門治療家が教える即効性のある対象法
こんにちは! 大阪府泉南郡岬町・和歌山市まで車で5分のところにある久保整骨院の院長の久保です。 国家資格を持ち、30年以上にわたり延べ50万人を施術してきました。 今日は、秋に多く起こる更年期障害の原因と対策につ...
登山を楽しむための筋力アップ!たった5分でできるエクササイズ
こんにちは! 大阪府泉南郡岬町・和歌山市から車で5分のところにある久保整骨院の院長の久保です。 今日は「登山を楽しむための筋力アップ!たった5分でできるエクササイズ」についてお話しします。 みなさん...