メンテナンス– category –

「50歳より70歳で強くなった人を、一人も見たことがない」。私のこの言葉の本当の意味とは？昔にこだわらず、落ちるのをゆるやかにする考え方をお伝えします。

ぎっくり腰は、ある日突然起きるわけではありません。重い物を運ぶお仕事の方が「なりかけ」で気づき、2年間再発していない理由と、腰を守る持ち方のコツをご紹介します。

「整骨院って、どれくらい通えばいいの？」「ずっと通い続けないといけないの？」。初めての方からよくいただく質問に、当院の通院ペースの考え方を包み隠さずお答えします。