身体の歪み– category –

痛みはないけれど、長く元気でいたい。そんな思いで歪みを整え始めた女性が、初回で目線が上がり、背中が自然に伸びました。猫背を無理に伸ばさない理由とあわせてご紹介します。

立っているだけで疲れる。それは、体を支える力が落ちているサインかもしれません。力を入れなくてもしっかり立てる、疲れにくい体に変わるしくみをお伝えします。

その場は楽になっても、すぐに戻ってしまう。50代の女性の体を全身から見ると、体幹の弱さ、昔の尾骨の骨折、外反母趾など、あちこちに原因がありました。全身を整える意味をお伝えします。

約1年半ぶりに来院した20代の男性。気力は1割、背骨はグッとねじれ、腕やお腹も張っていました。ねじれを整えると「全然違う！」。気力が5割まで戻るまでの変化と、体が重く感じる理由をお伝えします。

「寝なきゃ」と思うほど眠れない。そんな方へ。眠れる人は何も考えず、寝転んだ瞬間に眠っています。体の歪みと眠りのリズムの関係を、自然に眠れるようになった30代男性の例からお伝えします。

「まっすぐ向いてください」と言われて、実は左を向いていた女性がいます。体の感覚がズレてしまう理由と、自分でできるズレのチェック方法をご紹介します。