メタボ解消！おとなのダイエット
お肉は大事なタンパク源ですが、部位によっては運動性脂肪が多く含まれ、揚げ物のころもにも、油がたくさん！調理法や食べ方などに注意と工夫を。
（柔道整復師・鍼灸師・あんまマッサージ指圧師 久保修一 監修）
平成24年5月号 院長便りを更新しました
お肉は大事なタンパク源ですが、部位によっては運動性脂肪が多く含まれ、揚げ物のころもにも、油がたくさん！調理法や食べ方などに注意と工夫を。
（柔道整復師・鍼灸師・あんまマッサージ指圧師 久保修一 監修）