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こんにちは。 大阪府泉南郡岬町・和歌山市まで車で５分のところにある久保整骨院の院長、久保です。 30年以上にわたり、延べ50万人以上の患者さんを施術してきました。 秋になると「体がだるい」「頭が重い」「関節が痛む」といった症状でお悩みの方が増え...

こんにちは！ 大阪府泉南郡岬町・和歌山市まで車で５分のところにある久保整骨院の院長の久保です。 国家資格を持ち、30年以上にわたり延べ50万人を施術してきました。 今日は、秋に多く起こる更年期障害の原因と対策について、皆さんにお伝えしたいと思い...

こんにちは！ 大阪府泉南郡岬町・和歌山市から車で5分のところにある久保整骨院の院長の久保です。 今日は「登山を楽しむための筋力アップ！たった5分でできるエクササイズ」についてお話しします。 みなさん、最近登山に行って、昔ほど元気に登れなくなっ...

こんにちは！ 大阪府泉南郡岬町・和歌山市から車で5分のところにある久保整骨院院長の久保です。 今回は、更年期障害に効果的な食事レシピと、症状と上手く付き合うためのセルフケア方法についてお話しします。 更年期障害に効果的な食事レシピ 更年期障害...

こんにちは。大阪府泉南郡岬町にある久保整骨院の院長の久保です。 今日は、多くの方が悩んでいる問題についてお話しします。 はじめに：あなたの痛みは「気のせい」ではありません！ 病院で検査しても異常がないと言われたのに、なぜか体の痛みや不調が続...