体調不良– category –

「毎朝、足の裏がピリピリしびれる。体はずっとだるい」。ご夫婦で遠方から来院された40代の女性。体に力が入らなかった原因と、初回の施術で気力が戻り、表情まで明るくなるまでをご紹介します。

「胸が締めつけられて、のどが通りにくい」。検査では異常がないのに、つらさが続いていた60代の女性。体が前に縮んでいた原因と、初回の施術で胸が楽になり、気分まで明るくなるまでをご紹介します。

朝、布団から「ガバッ」と起きていませんか？その一瞬が、腰を痛める原因になっています。今日からできる、腰にやさしい起き上がり方を3ステップでご紹介します。

家に帰っても、気が張ったまま。休んでいるのに休めていない。それは性格のせいではありません。働くモードと休むモードを切りかえられる体になる方法をお伝えします。

同じ立ち仕事なのに、夕方には体がくたくた。それは、体の中心がずれて、立っているだけで余計な力を使っているからかもしれません。中心が整うと立つのが楽になる理由と、仕事の合間の工夫をお伝えします。