股関節痛– category –

初回から約2週間。股関節は「痛くなっても休めば戻る」体へ。気力が上がり、踏ん張れるようになった50代女性の2回目の変化と、首のギクッ、手のひらの縮み、やりすぎ注意のポイントをご紹介します。

「車の乗り降りのときに、腰が痛い」。お尻から股関節のあたりも痛む、デスクワークの50代の女性。ちょっとしたことで痛みが出ていた原因と、初回の施術で痛みが消えるまでをご紹介します。

お尻の筋肉が落ちた気がして、鍛えようとしていませんか？実は、歪みで引っぱられて伸びていることがあります。鍛える前に整えたほうがいい理由をお伝えします。

「開こうとしないで。抜くだけでいいですよ」。股関節が硬い方ほど、力を入れて動かそうとしています。力を抜くと関節が動き出す理由と、抜く練習のコツをご紹介します。

「立ち姿が、まるで違う」。トレーニングをやめて体を整えた70代男性。歩き方が変わり、お尻の筋肉が戻り、表情までやわらかくなりました。「もう歳だから」とあきらめる前に読んでほしい続報です。

「よくなろうと思って、毎日トレーニングをしていました」。股関節の変形がある70代男性は、それをやめたら歩きやすくなりました。がんばるほどつらくなった理由と、施術のあとの変化をご紹介します。