70代男性、立ち姿が変わり、表情までやわらかくなりました｜「もう歳だから」とあきらめる前に【改善記録・続報】

こんにちは。大阪府泉南郡岬町、和歌山市から車で５分のところにある久保整骨院の院長、久保です。

30年以上にわたり、延べ50万人の患者さんの健康をサポートしてきました。

「立ち姿が、まるで違う」
「歩き方が、全然よくなっている」
そして何より——表情まで、やわらかくなっていました。

股関節の変形があり、トレーニングのやりすぎで歩きにくくなっていた70代の男性。トレーニングをやめたら歩きやすくなったお話を、先日ご紹介しました。

▶ 前回の記事: 股関節が痛い70代男性が、トレーニングを「やめた」ら歩きやすくなった話【改善記録】

今回はその続きです。通い続けた先で、体がどこまで変わったのか。

大切なこと：関節の変形や強い痛みがあるときは、まず整形外科で検査を受けてください。病院での診断と治療が最優先です。当院の役割は、そのうえで体の使い方と歪みを整えて、負担を減らすことです。

こんなことはありませんか？

• 歳だから仕方ない、とあきらめている
• どこへ行っても、変わらなかった
• 立ったり歩いたりが、つらくなってきた
• 夜、痛くて眠りが浅い
• でも、まだ自分の足で歩いていたい

「立てる格好から、全然ちがう」

この日、来院された姿を見て、私はすぐに気づきました。

立ち姿が、まるで違うのです。

「体が、だいぶ戻ってきましたね。かなり歪んでいたから、しんどかったでしょう」とお伝えすると、うなずいておられました。

歩き方をうかがうと、「全然よくなっています」とのこと。ご自身でも、はっきり分かるほどの変化です。

体は、ここまで変わっていました

• まっすぐ寝られるようになった。腰が床にピタッとつく
• 横向きになっても痛くない。前はできなかった
• 正座が、楽にできるようになった
• 座っているのが楽になった
• 肩の痛みも減ってきた
• 筋肉が、やわらかくなった

「前は、横になるのもつらかったでしょう」とお聞きすると、「そうです」と。

できなかったことが、できるようになる。これが、体が戻ってきた証拠です。

お尻の筋肉が、盛り上がってきた

この日、とくに驚かれたのが、お尻でした。

前はへこんでいた部分が、ふっくらと盛り上がってきていたのです。

「筋肉が落ちていたんじゃないんですよ。歪んで引っ張られて、伸びていたんです。」

体が歪むと、筋肉は引っ張られて薄く伸びます。それが「やせた」ように見えるのです。歪みが戻れば、筋肉も元の厚みに戻ります。

トレーニングをしたわけではありません。整えただけで、戻ってきたのです。

そして、表情が変わりました

私がいちばんうれしかったのは、ここです。

表情まで、やわらかくなっていました。

最初に来られたときは、どこか尖った感じがありました。しんどいのに、それを周りに気づかれまいとして、一生懸命がんばっておられたのだと思います。

「しんどいのを隠してがんばると、顔にまで力が入るんですよ」

体が楽になると、その力がふっと抜けます。すると、雰囲気そのものが変わるのです。

「あのまま行っていたら、動けなくなっていた」

正直にお伝えすると、あのまま続けていたら、この方は数年で歩けなくなっていた可能性があります。

• スクワットで、股関節がどんどん潰れていた
• 夜は痛くて、眠りも浅かった
• 痛いから動かなくなる → さらに弱る → もっと動けなくなる
• この悪循環に、入りかけていた

でも、やめた。整えた。そして今、歩きやすくなり、正座ができ、表情まで変わりました。

70代でも、体は変わります。これは、この方が証明してくれました。

治り方には、順番があります

もうひとつ、大事なことをお伝えしました。

「こんなのはね、一度やったからってビューッと治る人はいないんですよ。何年もかけてなっているから、体が覚えているんです」

• 施術で、良い状態に戻す
• 少し経つと、体が元の癖に戻ろうとする
• でも、前ほどは戻らない
• また整える。今度はもっと戻らない
• これを繰り返して、少しずつ良くなっていく

「3回目で、ちょっとマシになってるでしょう」——そうお伝えすると、実感しておられました。

一直線ではなく、行ったり来たりしながら、確実に良い方向へ。これが本当の治り方です。

目指すのは「90歳まで、自分の足で」

私がこの方にお伝えしている目標は、記録でも若さでもありません。

90歳まで、自分のことは自分でできること。

「寝込んでしまうと、周りの人が困るんですよ。自分のことが自分でできたら、周りも助かるでしょう」

そのために必要なのは、鍛えることではありません。適度に動いて、負担をかけないことです。

もし今、「どこへ行っても変わらない」とあきらめかけているなら。一度だけでも、体を診せに来てください。あなたの体にも、まだできることがあります。

▼ 患者さんの声
当院に通われた患者さんの、実際の感想です。
下の文字をタップ（パソコンの方はクリック）すると、その方の「患者さんの声」のページを読むことができます。

▶ 股関節の痛みと共に全身が楽になり、生活に張りが出てきた！
▶ 腰痛が楽になり、背筋が伸びてまっすぐになりました！

こんな方に、読んでいただきたいです

• 病院で「変形しているから仕方ない」と言われた
• 歳のせいだと、まわりから言われる
• 歩くのがおっくうになってきた
• でも、まだ自分の足で出かけたい
• 家族に迷惑をかけたくない

この男性も、まったく同じでした。それでも、体は変わりました。変わらないのは、何もしなかったときだけです。

よくある質問

まとめ

トレーニングをやめ、体を整え続けた70代の男性。立ち姿が変わり、まっすぐ寝られるようになり、正座ができ、お尻の筋肉が戻り、そして表情までやわらかくなりました。70代でも、体は変わります。

「もう歳だから」とあきらめる前に、一度、久保整骨院にご相談くださいね。