腰痛– category –

初回から約2週間。股関節は「痛くなっても休めば戻る」体へ。気力が上がり、踏ん張れるようになった50代女性の2回目の変化と、首のギクッ、手のひらの縮み、やりすぎ注意のポイントをご紹介します。

その場は楽になっても、すぐに戻ってしまう。50代の女性の体を全身から見ると、体幹の弱さ、昔の尾骨の骨折、外反母趾など、あちこちに原因がありました。全身を整える意味をお伝えします。

1回目で大きく良くなったのに、2回目は「ちょっと良くなった」くらい。がっかりしなくて大丈夫です。背中の痛みが続いていた50代女性の2回目の様子を、改善記録としてご紹介します。

「力を抜いて」と言われると、かえって力が入る。そんな方は、体の中心を支える体幹が弱っているかもしれません。50代の女性の例から、力が抜けない理由と腰の痛みの関係をお伝えします。

「車の乗り降りのときに、腰が痛い」。お尻から股関節のあたりも痛む、デスクワークの50代の女性。ちょっとしたことで痛みが出ていた原因と、初回の施術で痛みが消えるまでをご紹介します。

あなたは坐骨で座っていますか？それとも仙骨でしょうか。3ヶ月続いたしびれの原因も、座り方でした。腰とお尻を守る正しい座り方を3ステップでご紹介します。