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下を向いてばかりいると、首の骨が後ろに出てくることがあります。首の痛みを長引かせないために、スマホの見方、床での座り方、そして最初の通い方をお伝えします。

「朝がとても早くて、寝られるのは4〜5時間くらい」。そんな毎日で、元気が1割まで落ちていた方がいます。眠っている間も力が抜けない体と、「眠たくなる施術がいちばん治る」理由をお伝えします。

実家に帰ったとき、床に座っていませんか？体育座り・横座り・足を投げ出して座る。実はどれも体に良くない座り方です。床で過ごすときの工夫と、がんばった日の休み方をお伝えします。

「歩けるようにはなったんです」。腰を痛めた60代女性の2回目。仕事を休むと決めて1週間、体はどう変わったのか。残っていたピリピリが半分になるまでを、改善記録でご紹介します。

「かがんで物を取ろうとしたら、腰に電気が走って……」。脂汗が出るほどの痛みで来られた60代女性。腰を痛める前から疲れきっていた体と、「元気になりました」と帰られるまでをご紹介します。

施術を受けた日は楽だったのに、何日かすると戻った気がする。それは失敗ではありません。「戻った」と感じる3つの理由と、良い状態を体に定着させるためのコツをお伝えします。