体のだるさ– category –
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痛くないのに整骨院？「メンテナンス」という通い方｜歳を重ねてから困らない体を、今からつくる
こんにちは。大阪府泉南郡岬町、和歌山市から車で５分のところにある久保整骨院の院長、久保です。 30年以上にわたり、延べ50万人の患者さんの健康をサポートしてきました。 「整骨院は、痛くなってから行くところ」「今は痛くないから、行く理由がない」 ... -
「今日は調子がいい」の基準が下がっていませんか？
こんにちは。大阪府泉南郡岬町、和歌山市から車で５分のところにある久保整骨院の院長、久保です。 30年以上にわたり、延べ50万人の患者さんの健康をサポートしてきました。 「まあまあ元気ですよ」 「今日は調子いいほうです」 そう答えたとき、その「調... -
全身が軽く楽に立てるようになり、明るい気持ちにもなれました。
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お腹がパンパンに張っていませんか？～腸の動きと体の不調の関係～
こんにちは。大阪府泉南郡岬町、和歌山市から車で５分のところにある久保整骨院の院長、久保です。 30年以上にわたり、延べ50万人の患者さんの健康をサポートしてきました。 「お腹が張っている感じがする」 「なんとなくお腹の調子が良くない日が続いてい... -
「だるい」「やる気が出ない」の正体～体に力が入らなくなっていませんか？～
こんにちは。大阪府泉南郡岬町、和歌山市から車で５分のところにある久保整骨院の院長、久保です。 30年以上にわたり、延べ50万人の患者さんの健康をサポートしてきました。 「なんだか毎日だるい」 「やらなきゃいけないのに、やる気が出ない」 そんな日... -
年齢を重ねてからのウォーキングは「2日に1回30分・大股で」｜やりすぎは逆効果になる理由
こんにちは。大阪府泉南郡岬町、和歌山市から車で５分のところにある久保整骨院の院長、久保です。 30年以上にわたり、延べ50万人の患者さんの健康をサポートしてきました。 「健康のために、毎日歩いている」「歩いているのに、体が重い」「歩幅がせまく...
