首痛– category –

1日8時間のデスクワークで、左の首筋と肩が決まってこる。6時間寝ても朝すっきりしない。そんな40代の男性が、初回の施術で胸が開き、呼吸が楽になって「気分が変わった」と話すまでをご紹介します。

何週間も前から、手がしびれている。不安になりますよね。手のひらでギュッと押さえるくせが、しびれにつながっていることがあります。しびれのしくみと、手の使い方のコツをお伝えします。

首がこると、ついぐるぐる回していませんか？ずれた関節のまま回すと、くせになり、めまいも出やすくなります。首は「回す」より「戻す」理由と、代わりにできることをお伝えします。

下を向いてばかりいると、首の骨が後ろに出てくることがあります。首の痛みを長引かせないために、スマホの見方、床での座り方、そして最初の通い方をお伝えします。

「頭って、何キロあると思いますか？」。下を向く時間が長い方ほど、その重さを首だけで支えています。頭痛や耳の違和感が首から来ている理由と、お仕事中にできることをお伝えします。

「事故の前は、肩こりなんてほとんどなかったんです」。交通事故から2年、首の痛みが続いていた30代女性。原因は首ではありませんでした。初回で元気が1割から100に戻るまでをご紹介します。