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「今日は調子がいい」の基準が下がっていませんか？
「まあまあ元気ですよ」。その「調子がいい」は、本当はどれくらいでしょうか。本人は7割、実際は2割だった方もいます。調子の基準がずれてしまう理由と、自分の体を確かめる方法をお伝えします。 -
体の歪みと自律神経～なぜ歪んでいると眠れなくなるのか～
「自律神経の乱れですね」と言われたことはありませんか？体が歪んでいると、自律神経は乱れやすくなります。歪みと眠れなさの関係と、今日からできる3つのことをお伝えします。 -
全身が軽く楽に立てるようになり、明るい気持ちにもなれました。
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しびれが「すごく」から「ちょっと」へ｜60代男性の2回目で見えた、痛みの本当の原因は「座り方」でした【改善記録・続報】
3ヶ月続いたお尻から足のしびれが、1週間で「すごく」から「ちょっと」に。60代男性の2回目で見えてきた、痛みの本当の原因は「座り方」でした。改善記録の続きをご紹介します。 -
3ヶ月続いた右のお尻〜足のしびれ。湿布とストレッチで変わらなかった60代男性が、初回で「腰が楽」になるまで【改善記録】
朝起きたら、右のお尻から足にかけてしびれていた。湿布とストレッチを3ヶ月続けても変わらなかった60代男性が、初回の施術で「腰が楽」になるまでをご紹介します。 -
お腹がパンパンに張っていませんか？～腸の動きと体の不調の関係～
お腹が張っている感じが、当たり前になっていませんか？お腹は自分では気づきにくい場所です。お腹の張りが全身に響く理由と、ゆるめると肩までゆるむしくみ、今日からできることをお伝えします。
