こんにちは。大阪府泉南郡岬町、和歌山市から車で５分のところにある久保整骨院の院長、久保です。
30年以上にわたり、延べ50万人の患者さんの健康をサポートしてきました。
「朝起きたら、右のお尻から足にかけてしびれていた…」
「病院で湿布をもらって、教わったストレッチも続けているのに、3ヶ月たっても変わらない…」
「運転中に痛くなって、コンビニに車を停めて休むことも…」
こんなお悩みをお持ちの方、いらっしゃいませんか？
今回は、3ヶ月続いた右のお尻から足のしびれと痛みで来院された、60代の男性のお話です。初回の施術で「腰が楽になった」「立っているのが楽」と変化を感じていただけた記録をご紹介します。
こんなことはありませんか？
- お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけてしびれや痛みがある
- 病院の検査では「ヘルニアではない」と言われた
- 湿布やストレッチを続けても、良くならない
- 長く座っていると、痛みやしびれが強くなる
- 朝、起き上がるときに腰がつらい
ひとつでも当てはまった方は、ぜひこのまま読み進めてください。
3ヶ月前の朝、突然始まったしびれ
来院されたのは、車で回る営業のお仕事をされている60代の男性。数年前にも当院に通ってくださっていた方です。
3ヶ月前のある朝、起きたら右のお尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけて、しびれと痛みが出ていました。前の晩は何ともなかったのに、朝から急に。そこから日に日に、痛みは強くなっていったそうです。
病院でレントゲンを撮ると、「軟骨の間隔が少し狭くなっている。ヘルニアではない」との診断。湿布と、朝夕のストレッチを続けてこられましたが、3ヶ月たっても変化はありませんでした。
お仕事は1日中、車で回る営業。運転中に痛くなると、コンビニに車を停めてストレッチをする毎日。朝の起き上がりもつらく、立っているほうが座っているよりまし、という状態でした。
検査でわかった、いくつもの原因
当院で体を検査すると、しびれの裏にいろいろな原因が隠れていました。
- 体に力が入らない（体を支えるインナーマッスルが弱り、腰に負担が集中）
- 肩の高さに左右差があり、背骨が左右に曲がっている
- 体全体に強いねじれと歪みがある
- 右の腰まわりの筋肉がカチカチに硬い
- 骨盤の関節にずれと歪みがある
- 足首まで歪んでいる（運転の癖から）
- 猫背で胸が閉じている
- 正座ができない（＝歪みのサイン）
特に注目したのが、骨盤の関節のずれです。ここがずれて歪むと、近くを通る神経に当たって、お尻から足にかけてのしびれや痛みが出ることがあります。
「レントゲンには写らないけれど、しびれの原因になっているもの」が、この方の体にはたくさんありました。ヘルニアが出ていないのであれば、歪みを戻せば良くなる可能性は高い——そう見立てて、施術に入りました。
初回の施術で起きた変化
施術では、まず体の軸と重心を戻して、力が入る体に。それから骨盤まわりの硬い筋肉を緩め、足首の歪み、肩と猫背、背中とお尻の歪み、頭のねじれまで、一つずつ整えていきました。
すると、こんな変化がありました。
- 立っているのが楽になり、しっかり力が入るようになった
- 足踏みが軽くなった
- 腰の痛みがましになった
- できなかった正座が、少しずつできるようになった
- エネルギーは1割ほどから、ほぼ満タンに
しびれはまだ少し残っています。3〜4ヶ月続いたしびれは、時間をかけて取っていくものです。でも、体の土台が整った今、回復はここから進んでいきます。
これからの通院計画
お仕事で毎日運転される方なので、最初は体が歪みに戻りやすい時期です。最初の3〜4回は週2回ほど間隔を詰めて、良くなってきたら10日、2週間とあけ、最後は月1〜2回のメンテナンスへ。この計画でご提案しました。
▶ 全身のだるさ、しびれがかなり楽になった！
▶ 身体の歪みからくる痛みが良くなり、続けて施術していただく事で身体の使い方が分かりました。
よくある質問
まとめ
湿布とストレッチで変わらなかったしびれは、「腫れ」ではなく「歪み」が原因かもしれません。骨盤の関節、体のねじれ、足首、猫背——レントゲンに写らない原因を整えると、体は変わります。
3ヶ月がまんしてきた方も、あきらめないでください。お気軽に久保整骨院までご相談くださいね。
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