院長ブログ– category –

仕事から帰ってソファにドサッ。足を投げ出して、半分寝たような格好でテレビ。その「中途半端な姿勢」が、腰にはいちばん悪いのです。家でのくつろぎ方を変えるコツをお伝えします。

施術で体が楽になったとたん、今まで気づかなかった場所の不調に気づく。そんな不思議なことがよく起きます。体がいちばんつらいところしか教えてくれない理由をお伝えします。

息をしているのに浅い気がする、ため息ばかり。それは胸が閉じて呼吸が浅くなっているサインかもしれません。胸が開いて息が2倍吸えるようになった50代男性の話と、呼吸を深くする習慣をお伝えします。

しっかり寝ているのに、だるさが抜けない。そのだるさは、内臓の疲れから来ているかもしれません。お腹がカチカチだった30代女性の話と、内臓をいたわる毎日の小さな習慣をお伝えします。

気分が沈みがちで、やる気が出ない。人と会うのがおっくう。その裏に、体の疲れや歪みが隠れていることがあります。体を整えたら、気分までスッキリした女性の話をご紹介します。

仕事と介護の両立で、休みは週1日。頭から肩甲骨にかけて、ずっと痛くて重だるい。そんな女性が初回の施術で感じた変化をご紹介します。自分の体を後回しにしがちな方に読んでいただきたい記録です。