自律神経失調症– category –

施術の翌日、なぜか眠れなかった、だるかった。心配になりますよね。でもそれは、体が治り始めたサインかもしれません。初回から1週間の体の変化とあわせてお伝えします。

「頑張りたいのに、頑張れない」。そんな自分を責めていませんか。40代の女性の例から、やる気が出ない理由を体の側から考え、気持ちと体を合わせる施術で気分まで上がった経過をお伝えします。

20歳ごろから、湯船につからずシャワーだけ。そんな生活を15年以上続けていた方の体に、何が起きていたのでしょうか。お風呂が自律神経のスイッチになる理由と、はじめの一歩をお伝えします。

家に帰っても、気が張ったまま。休んでいるのに休めていない。それは性格のせいではありません。働くモードと休むモードを切りかえられる体になる方法をお伝えします。

「万年、どこかが悪いんです」。聴覚過敏、めまい、頭痛、胃の不調など、いくつもの不調を抱えていた30代後半女性。初回の施術で頭痛が消え、耳の違和感までなくなるまでをご紹介します。

疲れがなかなか取れない、お腹が張っている気がする。実は、疲れとお腹には深い関係があります。お腹の動きを整えると疲れが取れやすくなる理由と、「軽くさする」セルフケアをお伝えします。