背中の痛み– category –

1回目で大きく良くなったのに、2回目は「ちょっと良くなった」くらい。がっかりしなくて大丈夫です。背中の痛みが続いていた50代女性の2回目の様子を、改善記録としてご紹介します。

背中の痛みが、なかなか取れない。そんな方は、おなかが張っていることが多いのです。背中とおなかが同じ神経でつながっている話と、おなかを軽くさするだけでいい理由をお伝えします。

手先を使う前かがみの仕事で、胸や肩がつらい。それは、使いすぎた手と腕が、胸と肩を前へ引っぱっているからかもしれません。背中より手から整える理由と、仕事の合間にできるリセットをお伝えします。

実家に帰ったとき、床に座っていませんか？体育座り・横座り・足を投げ出して座る。実はどれも体に良くない座り方です。床で過ごすときの工夫と、がんばった日の休み方をお伝えします。

「背中がずっとしんどい」「やる気が10%しかない」。そう話していた50代女性の元気が、初回の施術でほぼ100%まで戻りました。背中とおなかのつながりと、立ったまま体がゆれる施術をご紹介します。

手をよく使う立ち仕事で、腕がいつも張る、足がパンパン。30代男性の体を調べて分かった「腕のねじれ」と、足首から変わる足の疲れのお話です。仕事の合間にできるケアもお伝えします。