メタボ解消！おとなのダイエット
効果的に中性脂肪を燃焼させるためには、有酸素運動が適しています。さまざまな種類がありますが、無理は禁物。安全に、毎日続けることが大切です。
（柔道整復師・鍼灸師・あんまマッサージ指圧師 久保修一 監修）
平成24年3月号 院長便りを更新しました
効果的に中性脂肪を燃焼させるためには、有酸素運動が適しています。さまざまな種類がありますが、無理は禁物。安全に、毎日続けることが大切です。
（柔道整復師・鍼灸師・あんまマッサージ指圧師 久保修一 監修）