院長 久保– Author –
院長 久保
院長 久保修一
久保整骨院 院長。柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の4つの国家資格を持つ治療家です。臨床歴は35年以上、延べ50万人以上の心身と向き合ってきました。1995年に大阪府泉南郡岬町で開院。手技や鍼灸などの東洋医学的アプローチに心理学(NLP)も取り入れ、こころと身体の両面から、お一人おひとりの不調の原因にアプローチしています。
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ぎっくり腰で痛み止めは飲んでいい?コルセットとの使い分け
腰を痛めたとき、痛み止めは飲んでいい?コルセットはつけたほうがいい?答えはどちらも「使い分け」です。飲んだほうがいいとき、つけないほうがいいときをお伝えします。 -
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呼吸が浅いと疲れが取れない|胸が開かない体とちょっとした酸欠
胸が半分も開かなかった女性がいます。胸が開かないと呼吸が浅くなり、体はちょっとした酸欠に。休んでも疲れが抜けない理由と、呼吸を深くする習慣をご紹介します。 -
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ぎっくり腰のときの寝方と起き上がり方|楽な姿勢と注意点
腰が痛くて、痛くない向きを探しながら寝ている。そんな夜はつらいですよね。腰を痛めたときに楽な寝方と、シングルベッドでも負担をかけない起き上がり方をご紹介します。 -
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手のしびれは手のひらの使いすぎかも|ギュッと握るくせに注意
何週間も前から、手がしびれている。不安になりますよね。手のひらでギュッと押さえるくせが、しびれにつながっていることがあります。しびれのしくみと、手の使い方のコツをお伝えします。 -
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痛みがなかなか治らない方へ|見直したい3つのこと
「治そうと思ったら、簡単なんですよ」。痛みがなかなか治らない男性に、院長がお伝えしたことは、たった2つでした。痛みが出たり出なかったりしながら減っていく理由をご紹介します。 -
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長く立っていられない腰と足の痛み、初回でどう変わった?【改善記録】
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