肩こり– category –

大きく息を吸おうとしても、途中までしか入らない。それは肋骨が動いていないからかもしれません。座りっぱなしで浅くなった呼吸と、深呼吸を取り戻すまでをご紹介します。

1日8時間のデスクワークで、左の首筋と肩が決まってこる。6時間寝ても朝すっきりしない。そんな40代の男性が、初回の施術で胸が開き、呼吸が楽になって「気分が変わった」と話すまでをご紹介します。

「毎朝、足の裏がピリピリしびれる。体はずっとだるい」。ご夫婦で遠方から来院された40代の女性。体に力が入らなかった原因と、初回の施術で気力が戻り、表情まで明るくなるまでをご紹介します。

手先を使う前かがみの仕事で、胸や肩がつらい。それは、使いすぎた手と腕が、胸と肩を前へ引っぱっているからかもしれません。背中より手から整える理由と、仕事の合間にできるリセットをお伝えします。

首がこると、ついぐるぐる回していませんか？ずれた関節のまま回すと、くせになり、めまいも出やすくなります。首は「回す」より「戻す」理由と、代わりにできることをお伝えします。

パソコン仕事で肩こりがひどく、腰まで痛くなってきた。その原因は、手のひらの張りかもしれません。手のひらが肩と腰につながる理由と、仕事中にできる力の抜き方をお伝えします。