肩こり– category –

手先を使う細かい仕事をしていたら、頭から肩甲骨まで痛くなってきた。使っているのは手なのに、なぜ？原因は「手」にありました。そのしくみと、自宅でできる3つのセルフケアをお伝えします。

まっすぐ寝ているつもりなのに寝づらい、首のこりが何をしても取れない。その原因は「頭の歪み」かもしれません。頭の骨がほんの少し動く話と、当院のやさしい頭の調整をご紹介します。

しっかり寝ているのに、だるさが抜けない。そのだるさは、内臓の疲れから来ているかもしれません。お腹がカチカチだった30代女性の話と、内臓をいたわる毎日の小さな習慣をお伝えします。

仕事と介護の両立で、休みは週1日。頭から肩甲骨にかけて、ずっと痛くて重だるい。そんな女性が初回の施術で感じた変化をご紹介します。自分の体を後回しにしがちな方に読んでいただきたい記録です。

肩が痛いから、肩をもむ。でも、肩の痛みやこりの原因は、肩ではないことがほとんどです。肩を触らずに肩が動くようになった女性の話と、自宅でできる手と腕のケアをお伝えします。