こんにちは。大阪府泉南郡岬町、和歌山市から車で５分のところにある久保整骨院の院長、久保です。
30年以上にわたり、延べ50万人の患者さんの健康をサポートしてきました。
「布団に入っても、2時間も3時間も眠れない…」
「眠れなかった次の日は、しんどくて仕事にならない…」
「もう6年もこの状態が続いている…」
今回ご紹介するのは、不眠を「人生最大の悩み」と話してくださった、ある男性の初回の施術記録です。
同じように眠れない夜と闘っている方に、「あきらめなくていいんだ」と感じていただけたらうれしいです。
こんなことはありませんか？
- 布団に入ってから2〜3時間、眠れない
- 眠れない日が週に3〜4日ある
- 「今日は眠れるかな」と考えるだけで不安になる
- 眠れなかった翌日は、しんどくて、やる気が出ない
ひとつでも当てはまった方は、ぜひこのまま読み進めてください。
6年間、眠れない夜と闘ってきた男性
来院されたのは、お仕事をがんばる働き盛りの男性。当院に通われているお身内の方からのご紹介でした。
お悩みは、6年前から続く不眠。仕事とプライベートの大きな変化が重なった時期から始まり、以来ずっと続いているそうです。
タイプとしては「寝つきが悪い」不眠でした。夜1時ごろに布団に入っても、2〜3時間は眠れない。ひどいときは朝の4時、5時までまんじりともできない。そんな夜が、週に3〜4日もあるといいます。
一度眠れてしまえば朝まで眠れる。でも、その「眠りに入る」までが、とてつもなく長いのです。市販の睡眠改善薬に頼る夜もあり、動画で見た足のツボ押しやサプリメントも試しましたが、効果は感じられなかったそうです。
「眠れなかった次の日は、眠いというより、とにかくしんどい。立っているのもきつい。でも自分の代わりはいないから、休めないんです」
この言葉に、6年間の苦しさがつまっていました。
検査でわかった、意外な事実
体を検査して、まずわかったことがあります。
ご本人は「今日の調子は7割くらい」とおっしゃいました。ところが、体を調べてみると、エネルギーは2割しかありませんでした。
長い間しんどい状態が続くと、それが「普通」になってしまい、本当に元気な状態を体が忘れてしまうのです。
さらに、体には次のような状態が見つかりました。
- 全身がずっと緊張したままで、リラックスの神経（副交感神経）がうまく働いていない
- 骨盤のズレ、肩の高さの左右差、首の歪みがある
- 体に力が入らない（押す力が小学3年生ほどに低下）
人は、体が緊張したままでは眠れません。この方の場合、心の問題である前に、体が「眠れない状態」のまま固まっていたのです。
初回の施術で起きた変化
施術では、気の治療で体にたまった疲れを取り、歪みとねじれを整え、体の力を取りもどしていきました。
すると、その場でこんな変化がありました。
- 力がしっかり入るようになった（私が体重をかけても、ぐらつかないほどに）
- 体がまっすぐ立てるようになった
- 頭が楽になった
- エネルギーが2割から9割まで回復した
ご本人も「全然違う」と驚かれていました。もちろん、6年間の不眠が一度で消えるわけではありません。でも、「眠れる体」への第一歩は、確実に踏み出せました。この方の経過は、またご報告しますね。
同じようなお悩みから良くなった患者さんの声も、ぜひご覧ください。
▶ 適切な措置で、よく眠れやる気が出て感謝しています。
▶ 施術後はしっかり眠れ手足のバランスも良くなりました！
よくある質問
まとめ
6年間の不眠。それは本当に長く、つらい闘いだったと思います。でも、体を調べてみると、そこには「眠れない理由」がちゃんとありました。理由があるなら、整えることができます。
眠れない夜に、ひとりで天井を見つめているあなた。その悩みは、あなたの気持ちの弱さのせいではないかもしれません。どうかあきらめる前に、一度、ご自身の体と向き合ってみてください。
久保整骨院が、全力でお手伝いします。お気軽にご相談くださいね。
コメント