体のだるさ– category –

お腹が張っている感じが、当たり前になっていませんか？お腹は自分では気づきにくい場所です。お腹の張りが全身に響く理由と、ゆるめると肩までゆるむしくみ、今日からできることをお伝えします。

なんだか毎日だるい、やる気が出ない。それは気持ちの問題ではなく、体に力が入らなくなっているのかもしれません。力が入らなくなる理由と、体に力が戻ると何が変わるかをお伝えします。

健康のために毎日歩いているのに、体が重い。歩き方しだいでは、体を歪ませてしまうこともあります。年齢を重ねてからのウォーキングは「2日に1回30分・大股で」がいい理由をお伝えします。

朝、目が覚めた瞬間から体が重い。立っているだけでふらふらする。そんな30代男性が、1週間で「朝、なんかやろうかなと思えた」と話すまでの、2回目の改善記録です。

布団に入っても頭がさえて寝つけない。そんな不眠が6年続いた方がいます。体を診て分かった3つのことと施術の内容、今日から家でできる5つの工夫をご紹介します。

治療に行けば楽になる。でも、すぐ戻る。それを10年以上くり返してきた40代女性の3回目。だるさが楽になり、体が柔らかいまま保てるようになってきた変化をご紹介します。