院長ブログ– category –

「まっすぐ向いてください」と言われて、実は左を向いていた女性がいます。体の感覚がズレてしまう理由と、自分でできるズレのチェック方法をご紹介します。

大きく息を吸おうとしても、途中までしか入らない。それは肋骨が動いていないからかもしれません。座りっぱなしで浅くなった呼吸と、深呼吸を取り戻すまでをご紹介します。

1日8時間のデスクワークで、左の首筋と肩が決まってこる。6時間寝ても朝すっきりしない。そんな40代の男性が、初回の施術で胸が開き、呼吸が楽になって「気分が変わった」と話すまでをご紹介します。

「半月板」と言われても、よく分からなくて不安ですよね。膝のクッションである半月板のしくみと、痛めたときのサイン、病院と整骨院の役わりをやさしく解説します。

寝るときは、まっすぐ寝ないといけないと思っていませんか？実はそのがんばりが、体を硬くしています。寝ることの本当の意味と、自分に合った楽な寝方の見つけ方をお伝えします。

起きて歩き出すと足の裏がピリピリし、日中は落ち着く。そんな朝だけのしびれに悩む40代の女性の例から、院長が考えた血のめぐりとの関係と、施術での足の変化をお伝えします。