腰痛– category –

「長く立っていると、だんだん腰から足が痛くなる」。娘さんと一緒に来院されたご高齢の女性が、初回の施術で「全然今痛くないです」と話されるまでを、検査で分かった原因とあわせてご紹介します。

パソコン仕事で肩こりがひどく、腰まで痛くなってきた。その原因は、手のひらの張りかもしれません。手のひらが肩と腰につながる理由と、仕事中にできる力の抜き方をお伝えします。

運転していると、だんだん足がしびれてくる。アクセルを踏む姿勢が、骨盤を倒しているのかもしれません。運転席でできる4つの調整と、信号待ちでできるリセットをご紹介します。

実家に帰ったとき、床に座っていませんか？体育座り・横座り・足を投げ出して座る。実はどれも体に良くない座り方です。床で過ごすときの工夫と、がんばった日の休み方をお伝えします。

「歩けるようにはなったんです」。腰を痛めた60代女性の2回目。仕事を休むと決めて1週間、体はどう変わったのか。残っていたピリピリが半分になるまでを、改善記録でご紹介します。

「かがんで物を取ろうとしたら、腰に電気が走って……」。脂汗が出るほどの痛みで来られた60代女性。腰を痛める前から疲れきっていた体と、「元気になりました」と帰られるまでをご紹介します。