施術のあと疲れがドッと出るのはなぜ？体が良い位置に慣れるまで

施術のあと、だるさや違和感が出て心配な方へ

施術のあとに疲れがドッと出るのは、体が良い位置に戻ろうとしている途中かもしれません。良い位置に慣れるまでの流れと、過ごし方が分かります。

こんにちは。大阪府泉南郡岬町、和歌山市から車で５分のところにある久保整骨院の院長、久保です。

30年以上にわたり、延べ50万人の患者さんの健康をサポートしてきました。

「1回目のあとは、すごい疲れがドンと出ました」

腰と股関節の痛みで通う50代の女性が、2回目の来院で話してくださった言葉です。デスクワークを続けておられます。

▶ 1回目の記録はこちら：腰と股関節の痛み、50代デスクワーク女性は初回でどう変わった？

大切なこと：施術のあとに強い痛みや熱、しびれが出たときは、すぐに病院へ行ってください。

こんなことは、ありませんか。

• 施術を受けた日の夜、どっと疲れが出た
• 翌日、体に違和感が残った
• 「悪くなったのでは」と不安になった
• もんでもらっても、すぐ元に戻る
• 自分では、変化がよく分からない

施術のあとに疲れがドッと出るのは、なぜなのでしょうか？
今日は、この疑問にお答えしていきます。

1回目のあと、どんなことが起きた？

1回目のあと、この方には疲れがドンと出て、寝ていたそうです。私は、こうお伝えしました。「寝るとね、寝たあとが、すごく楽になるんですよ」

1回目のとき、この方の気力は1割ほど。体の中心を支える体幹が弱く、まわりの筋肉で無理に支えて、力が入りっぱなしになっていました。その体を、1回目の施術で、良い位置に戻していきました。

なぜ、良い位置に戻ると疲れるの？

「変な位置で生きてきたから、良い位置に戻ったほうが、最初は余計に痛かったりするんです」

「今まで、変な位置が当たり前だったでしょう。だから、体がびっくりするんですよ」

長いあいだ歪んだまま過ごしていると、体はその形を「普通」として覚えてしまいます。そこから良い位置に戻ると、体はとまどい、だるさや違和感として表れることがあります。

違和感は、どれくらいで落ち着く？

「最初の1日、2日は、出ることがあります。2日目、3日目くらいになると、弱くなっていくんです」

• 施術の日〜翌日: 疲れがドッと出る、だるい
• 2〜3日目: 違和感が、だんだん弱くなる
• そのあと: 良い位置に体が慣れて、すごく楽になる

「良い位置に慣れてくると、すごく楽になりますよ」

もむだけでは、なぜ戻ってしまう？

この方は、これまでもんでもらうばかりだったそうです。私は、こうお伝えしました。

「筋肉をもんでも、歪みを戻さなかったら、手を放したら元に戻るんです」

1回目にも、「痛いことをしたら、力が入って治らない。眠たくなるくらいの治療のほうが治る」とお話ししました。強くもむのではなく、歪みを元の位置に戻すことが大切です。

もし今、「施術のあとのだるさが心配」「もんでもらっても、すぐ戻る」と感じておられるなら。一度、体を診せに来てください。あなたの体にも、まだできることがあります。

▼ 患者さんの声
当院に通われた患者さんの、実際の感想です。
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▶ 腰痛を根本から治してくださるので、施術後の変化をとても実感しました！
▶ 腰痛、背中の痛みが定期的の施術で出なくなった！

2回目、体はどう変わっていた？

• 気力が上がり、力が入る
• 踏ん張れるようになった
• 歪みの幅は、1回目の半分くらい
• 股関節の痛みは、出ても少し休めば戻る
• 「治りやすい体になりましたね」

「自分では、元気になった感覚があまりないかもしれません。でも、外から見たら、元気になっていますよ」

2回目の施術の最後、ご本人は「全然違う」と話されました。

施術のあとは、どう過ごせばいい？

1回目のあと、私はこうお伝えしました。「体は今、良い状態になろうとしているので、休ませてあげてほしいんです。座っているより、寝転んでほしい」

疲れが出たら、無理をせず、横になって休んでください。この方も、寝たあとは、すごく楽になったそうです。

そして、元気になってきたときこそ、やりすぎに注意です。この方も2回目には、首や肩の近くが張っていました。「この1週間で使ったところが、出ていますよ」。「機械と一緒で、ガーッと使うと、すぐ壊れるでしょう。適度が一番なんです」

よくある質問

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まとめ

はじめの問い「施術のあとに疲れがドッと出るのは、なぜなのでしょうか？」の答えは、こうです。

長いあいだ歪んだ位置が当たり前だった体は、良い位置に戻ると、最初はびっくりします。そのため、施術のあとの1〜2日は、疲れがドッと出たり、違和感が出たりすることがあります。2〜3日たつと良い位置に慣れて、すごく楽になっていきます。この方も、寝たあとは楽になり、2回目には治りやすい体に変わりはじめていました。

「施術のあとのだるさが心配」という方も、遠慮なく、久保整骨院にご相談くださいね。